AstaPure™ แอสตาแซนธิน 2 mg ผสมวิตามินอี มาตรฐานการผลิตจากญี่ปุ่น (30 แคปซูล)

แอสตาแซนธิน 2–4 มิลลิกรัม/วัน

ปริมาณการรับประทานแอสตาแซนธิน2–4 มิลลิกรัม/วัน ถูกจัดให้อยู่ในกลุ่ม "ขนาดบำรุงต่อเนื่อง" (Maintenance Dose) ซึ่งเป็นปริมาณที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เริ่มต้นดูแลสุขภาพ หรือต้องการต้านอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน แม้จะเป็นปริมาณที่ไม่สูงนัก แต่ก็มีงานวิจัยรองรับว่าเพียงพอต่อการปกป้องเซลล์ ฟื้นฟูผิวพรรณ และบรรเทาความเหนื่อยล้าของดวงตาในระดับเบื้องต้น

สุขภาพผิวพรรณ: การกักเก็บความชุ่มชื้นและเกราะป้องกันแสงแดด

ในขนาด 2–4 มิลลิกรัม/วัน การทำงานของแอสตาแซนธินจะเน้นไปที่การปกป้องโครงสร้างพื้นฐานของผิวและรักษาสมดุลของน้ำในชั้นผิว [งานวิจัย¹]

• ลดการสูญเสียน้ำ (TEWL): งานวิจัยพบว่าการรับประทานในปริมาณ 2-4 มิลลิกรัม สามารถช่วยเสริมความแข็งแรงของเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ทำให้ผิวสามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น ลดปัญหาผิวแห้งกร้านซึ่งเป็นต้นเหตุของริ้วรอย
• เกราะป้องกัน UV ระดับเซลล์: การรับประทาน 4 มิลลิกรัม/วัน อย่างต่อเนื่อง ช่วยเพิ่มระดับ Minimal Erythema Dose (MED) ทำให้ผิวมีความทนทานต่อรังสียูวีได้ดีขึ้น ชะลอการเกิดฝ้า กระ และรอยหมองคล้ำจากแสงแดด

การถนอมสายตา: บรรเทาความเมื่อยล้าจากการใช้หน้าจอทั่วไป

สำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมการใช้สมาร์ทโฟนหรือคอมพิวเตอร์ในระดับปานกลาง ปริมาณ 2–4 มิลลิกรัม/วัน สามารถช่วยดูแลสุขภาพดวงตาได้ดังนี้ [งานวิจัย²]

• ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อตา: แม้จะไม่เห็นผลรวดเร็วเท่ากลุ่มที่ใช้ 6 มิลลิกรัม/วัน แต่การรับประทาน 4 มิลลิกรัม/วัน อย่างต่อเนื่องก็เพียงพอที่จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนเลือดบริเวณเส้นเลือดฝอยในดวงตา ช่วยให้กล้ามเนื้อ Ciliary Muscle ผ่อนคลาย ลดอาการตาแห้งและตาพร่ามัว
• การปกป้องร่วมกับสารอาหารอื่น: ในกลุ่มผู้สูงอายุ การใช้แอสตาแซนธิน 4 มิลลิกรัม/วัน ร่วมกับลูทีน (Lutein) สามารถช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาได้

สุขภาพองค์รวม: การต้านอักเสบและเสริมภูมิคุ้มกัน

นอกเหนือจากผิวและดวงตา ปริมาณ 2 มิลลิกรัม/วัน ยังแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการดูแลระบบภายใน ช่วยลดระดับตัวบ่งชี้การอักเสบในเลือด (เช่น CRP) และลดความเสียหายของ DNA จากความเครียดออกซิเดชัน (Oxidative Stress) ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น [งานวิจัย³]

ตารางงานวิจัย/อ้างอิง ปริมาณการใช้แอสตาแซนธิน 2–4 มิลลิกรัม/วัน